Des professeures qualifiées à vos côtés
Gingembre
Des cours de yoga pour un corps et un esprit plus fit
Nos pratiques dynamiques permettent au corps d’être plus tonique et à l’esprit de s’autoriser à lâcher le quotidien.
25 commentaires positifs d'hommes et de femmes.
Un lieu accueillant et chaleureux rempli de bonnes énergies. L’idéal pour vivre un cours incroyable de Yoga 🙏🏼 merci Marie
Première expérience avec une séance spéciale Ascension (déjà le principe est cool). Très sympa, matériel fourni, le temps de faire les exercices et quelques tips et aucune obligation si on arrive pas à faire la position. Debrief avec boissons super chouette. Merci Marie ! Ça donne envie de poursuivre...
Merci à Marie pour son professionnalisme. C'est avec bon humeur et passion que Marie nous transmet son expérience.
Pointilleuse sur la technique, toujours prête à adapter les postures à chacun. Marie sait varier l'intensité des cours. Le travail sur la respiration est présent, tout comme une partie plus spirituelle et énergétique.
Un studio de yoga super bien agencé, des cours très bien menés avec une prof à l’écoute des besoins et des capacités de chacun! Il y a même du thé à la fin!
Un magnifique espace pour pratiquer le yoga. 🤩
Les cours sont incroyables ainsi que la salle de yoga est magnifique 🧘
J’ai énormément de plaisir de pratiquer à Gingembre. Je peux que vous recommander 👍🏻
Un lieu accueillant et chaleureux rempli de bonnes énergies. L’idéal pour vivre un cours incroyable de Yoga 🙏🏼 merci Marie
Première expérience avec une séance spéciale Ascension (déjà le principe est cool). Très sympa, matériel fourni, le temps de faire les exercices et quelques tips et aucune obligation si on arrive pas à faire la position. Debrief avec boissons super chouette. Merci Marie ! Ça donne envie de poursuivre...
Merci à Marie pour son professionnalisme. C'est avec bon humeur et passion que Marie nous transmet son expérience.
Pointilleuse sur la technique, toujours prête à adapter les postures à chacun. Marie sait varier l'intensité des cours. Le travail sur la respiration est présent, tout comme une partie plus spirituelle et énergétique.
Un studio de yoga super bien agencé, des cours très bien menés avec une prof à l’écoute des besoins et des capacités de chacun! Il y a même du thé à la fin!
Un magnifique espace pour pratiquer le yoga. 🤩
Les cours sont incroyables ainsi que la salle de yoga est magnifique 🧘
J’ai énormément de plaisir de pratiquer à Gingembre. Je peux que vous recommander 👍🏻
Plus de 100 m2 dédié au yoga
De l'espace pour esprit
Les cours de yoga au studio
Nous proposons trois styles de yoga différents chaque semaine.
Vinyasa flow
Pour toutes et tous, le Vinyasa Flow, que l'on appel aussi yoga dynamique, est une pratique qui synchronise le mouvement et la respiration.
Yoga prénatal
Conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse.
Workshops
Des ateliers thématiques pour approfondir votre pratique, découvrir de nouvelles approches et explorer le bien-être sous toutes ses formes.
Bon cadeau last minute
Offrez le cadeau de la sénérité
Choisissez le montant du bon à offrir et imprimez-le chez vous.
Introduction à la méditation
Découvrez la méditation et transformez votre quotidien
Apprenez la méditation avec des techniques simples et efficaces. Respiration, posture, philosophie… Intégrez-la facilement dans votre quotidien.
Trouver Gingembre
Questions fréquentes
Puis-je prendre un cours d'essai?
Oui, c'est possible en prenant un pack d'un cours à 32.- CHF. Cela dit, nous proposons deux offres plus attractives pour découvrir Gingembre. G Starter permet de pratiquer sans limite pendant un mois pour 50 francs. G Starter+ inclut également un cours privé de 60 minutes sur les bases du yoga.
Voir nos abonnements ici.
Est-ce que Gingembre est reconnu par les assurances maladie
Gingembre n'est pas reconnu officiellement mais il est possible que certaines caisses maladie ou complémentaires remboursent une partie.
J’ai un abonnement que j'utilise pour le yoga prénatal, mais mon accouchement est prévu avant la fin de mon abonnement. Que deviennent l'abonnement?
Pas d'inquiétude, votre abonnement sera prolongé d'une durée d'au moins 6 semaines. Cela vous permettra d'utiliser plainement votre abonnement. Contactez-nous à namaste@gingembre.studio si le cas se présente.
C'est ma première fois à Gingembre, comment dois-je procéder?
Nous proposons deux offres attractives pour découvrir Gingembre. G Starter permet de pratiquer sans limite pendant un mois pour 50 francs. G Starter+ inclut également un cours privé de 60 minutes sur les bases du yoga. Voir nos abonnements ici.
Pour prendre cet abonnement allez sur la page S'inscrire à un cours pour la première fois. Si vous n'y arrivez pas, n'hésitez pas à nous contacter au +41 78 602 71 84 ou à namaste@gingembre.studio.
Combien de temps avant le début du cours dois-je arriver?
Soyez prêt 5 minutes avant le début des cours. ;)
Si c'est votre premier cours, il est recommandé d'arriver 15 minutes avant le début du cours pour s'organiser et faire connaissance.
Puis-je venir au cours sans inscription?
Si vous souhaitez venir pour la première fois, contactez-nous par e-mail à namaste@gingembre.studio ou par téléphone au 078 602 71 84.
Par la suite, vous pouvez vous inscrire directement via l'application SportsNow disponible pour IOS et Android.
Comment dois-je m'habiller pour participer aux cours de yoga?
Une tenue de sport ou des habits confortables sont appropriés pour pratiquer le yoga. Si vous êtes de nature frileuse, emmenez avec vous un petit pull qui pourra vous être utile durant la relaxation finale.
Dois-je apporter mon matériel pour participer aux cours de yoga?
Nous avons tout le matériel professionnel à disposition (Tapis, blocs, sangles et bolsters). Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre matériel personnel.
Puis-je demander une prolongation de la validité de mon abonnement?
Référez-vous au Conditions Générales. Allez au dernier paragraphe du point numéro 7.
Si le studio est fermé pendant les vacances, la validité de mon abonnement est-elle prolongée?
Oui! Si nous fermons le studio une semaine votre abonnement sera prolongé d'une semaine. Contactez-nous si ce n'est pas le cas.
A partir de quel âge puis-je participer aux cours?
En principe nous acceptons les enfants à partir de 16 ans, mais nous sommes ouverts à la discussion. Contactez-nous par e-mail à namaste@gingembre.studio ou par téléphone au 078 602 71 84.
Est-ce que je peux participer au cours si je suis enceinte?
Oui, certaines postures seront adaptés pour vous, au besoin. Mentionnez-le au professeur·e avant le cours pour qu'il·elle puisse adapter la pratique. Nous vous recommandons toutefois de demander un avis médical avant de venir aux cours.
Nous vous rendons aussi attentive au fait que nous proposons des cours spécialement conçus pour les femmes enceintes qui pourraient être mieux adaptés à vos besoins durant votre grossesse.
