Gingembre studio a été inauguré le 14 août 2021. Il aura cette année deux ans!
Pour célébrer cet anniversaire, nous organisons une journée portes ouvertes ouverte à toutes et à tous le 20 août.
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"Chaque jour est différent, chaque corps est différent, et il est important de s'adapter à ce qui se passe dans l'instant présent."
Les styles de yoga à Gingembre studio
Vinyasa flow
style de yoga fluide qui synchronise les mouvements avec la respiration pour créer un enchaînement de postures. Cette pratique offre un entraînement complet pour le corps et l'esprit, aidant à développer la force, la flexibilité et la concentration.
Prénatal et postnatal
Le yoga prénatal et postnatal offrent des pratiques adaptées pour soutenir les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement. Ces pratiques peuvent aider à renforcer le corps, promouvoir la relaxation, soulager les douleurs et améliorer la santé mentale et physique.
