Yoga Prénatal et Postnatal

La grossesse et le post-partum bouleversent votre corps. Le yoga prénatal et postnatal n'est pas là pour vous faire "rebondir" rapidement ou maintenir une forme à tout prix. Il vous accompagne intelligemment : renforcer ce qui doit l'être, assouplir ce qui se tend, reconstruire ce qui a été sollicité. En sécurité, à votre rythme, avec un protocole adapté à chaque étape.